Содержание
Запись
Это приложение больше не доступно в iTunes. Эта информация хранится в архиве и для помощи читателям, у которых еще есть приложение.
Добро
- Обширный сборник упражнений
- Изображение, видео и текстовые описания
- Упражнения и вес журнала
Плохо
- Поток EDGE мучительно медленный
iFitness (Medical Productions) — это одно из многих фитнес-приложений для iPhone, которое поможет вам нарастить мышечную массу или сбросить килограммы. Благодаря обширной базе данных силовых тренировок, это одно приложение, которое заслуживает места на вашем iPhone.
Предлагает более 300 упражнений
Самое простое приложение iFitness — это база данных из более чем 300 упражнений. Упражнения перечислены в алфавитном порядке, упорядочены по той части тела, на которую они нацелены — пресс, руки, спина, грудь и т. Д.
Каждое упражнение включает в себя многошаговые картинки, иллюстрирующие, как его выполнить, а более сложные шаги (всего около 120) включают видео, демонстрирующее шаги. Если вы все еще в замешательстве, текстовая статья поможет устранить любую путаницу. Мы были впечатлены широким разнообразием упражнений, и видео — отличная помощь для совершенствования движений.
Приложение iFitness для iPhone не только включает в себя все эти упражнения, но также является отличным способом отслеживать ваши успехи. Приложение включает в себя журнал фитнеса, так что вы можете записывать упражнения, повторения и веса, которые вы использовали для каждой тренировки. Мы беспокоились о том, чтобы записывать кардио-тренировки отдельно, но iFitness также включает обычные кардио-упражнения, чтобы вы могли добавить их в свой журнал. После того, как вы зарегистрировали достаточно тренировок, вы можете просмотреть все данные на графике или экспортировать их по электронной почте.
Другие полезные функции: потеря веса Предлагаемые тренировки
iFitness включает в себя другие функции, которые делают его невероятно полезным приложением. Он предлагает раздел для отслеживания потери веса и измерений тела, а также калькулятор ИМТ (индекса массы тела). Вы также можете сделать резервную копию всех ваших данных с помощью бесплатной учетной записи iFitness.
Новички, только начинающие программу упражнений, могут чувствовать себя перегруженными необходимостью выбирать отдельные упражнения. Если вы один из этих пользователей, приложение iFitness включает в себя несколько предлагаемых процедур, ориентированных на общее тонизирование тела, потерю веса или наращивание мышечной массы, которые вы можете использовать до тех пор, пока не будете готовы создать свой собственный, персонализированный план тренировок.
Как вы можете сказать, мы большой поклонник iFitness. Обычно мы находим довольно много минусов для любого приложения, но именно здесь мы видим очень мало ошибок. Единственный минус — потоковая передача демонстрационных видеороликов по сети EDGE — неудивительно, что это мучительно медленно. Wi-Fi и 3G — намного лучшие варианты для просмотра демонстрации упражнений без ожидания весь день.
Нижняя линия
iFitness — отличное приложение для любителей фитнеса или тех, кто хочет быть в форме, и мы можем найти несколько недостатков с ним. Да, потоковая демонстрация упражнений по сети EDGE — бесполезное упражнение, но у вас все равно будут изображения и текстовые описания, если вы находитесь вне зоны действия сети 3G или Wi-Fi. Фитнес — один из лучших способов потратить 2 доллара в App Store.
Общая оценка: 5 звезд из 5
