Как включить ночную смену на вашем Mac

Параметр «Ночная смена» на Mac дает ряд преимуществ, в том числе меньшее напряжение зрения и лучший сон. Это довольно много из того, что, пожалуй, очень простая особенность Mac OS. Ночная смена изменяет цветовой баланс дисплея Mac, уменьшая ярко-синий свет в вечерние часы и восстанавливая синие цвета в дневное время.

В своем описании Night Shift Apple объясняет, что уменьшение синего света и смещение цветового баланса в сторону теплого конца спектра создает изображение, которое легче для глаз. Apple также утверждает, что меньшее напряжение глаз в вечерние часы способствует улучшению сна.

Мы все для лучшего сна, но, как уже упоминали многие, найти элементы управления для ночной смены и настроить сервис может быть немного хлопотно. Итак, давайте посмотрим, как заставить Night Shift работать на вас.

Минимальные требования ночной смены

Хотите верьте, хотите нет, но Night Shift предъявляет довольно жесткие минимальные требования, и именно эти требования сбивают с толку многих пользователей, полагая, что их компьютеры Mac готовы к Night Shift, когда, по словам Apple, их компьютеры Mac и / или дисплеи не поддерживаются.

Чтобы использовать Night Shift, ваш Mac должен быть включен в приведенный ниже список и работать под управлением macOS Sierra 10.12.4 или более поздней версии.

• Mac mini: конец 2012 года (Macmini6,1) или новее
• 21,5-дюймовый iMac: конец 2012 года (iMac13,1) или новее
• 27-дюймовый iMac: конец 2012 года (iMac13,2) или новее
• Mac Pro: конец 2013 года (MacPro6,1) или новее
• 12-дюймовый MacBook: начало 2015 года (MacBook8,1) или новее
• 11-дюймовый MacBook Air: середина 2012 года (MacBookAir5,1) или новее
• 13-дюймовый MacBook Air: середина 2012 года (MacBookAir5,2) или новее
• 13-дюймовый MacBook Pro: середина 2012 года (MacBookPro9,2) или новее
• 15-дюймовый MacBook Pro: середина 2012 года (MacBookPro9,1) или новее

Night Shift также поддерживает следующие внешние дисплеи:

• Apple LED Cinema Display
• Дисплей Apple Thunderbolt
• LG UltraFine 5K Дисплей
• LG UltraFine 4K Дисплей

Список поддерживаемых мониторов невелик, но это не является серьезным препятствием для использования Night Shift. Многие пользователи успешно используют Night Shift с другими марками и моделями мониторов.

Если ваш Mac отвечает вышеуказанным требованиям, вы сможете включить Night Shift и использовать его функции.

Включение и управление ночной сменой на вашем Mac

Основной интерфейс Night Shift был добавлен в существующую панель настроек отображения. Вы можете использовать панель настроек «Дисплей» для включения ночной смены, установки расписания и настройки цветовой температуры дисплея, когда работает ночная смена.

1. запуск Системные настройки щелкнув по значку в Dock или выбрав Системные настройки из меню Apple.
2. Выберите Отображает Панель настроек.
3. Если ваш Mac отвечает всем системным требованиям, перечисленным выше, вы увидите Вкладка Ночная смена; идти вперед и выберите его. Если вам не хватает вкладки «Ночная смена», в этой статье вы найдете советы по устранению неполадок и альтернативные способы получения функции, аналогичной «Ночной смене».
4. Используйте раскрывающееся меню «Расписание», чтобы отключить «Ночную смену», используйте встроенное расписание «От заката до восхода» или создайте пользовательское расписание.
   1. От заката до восхода солнца включается ночная смена в местное время заката и выключается ночная смена в местное время восхода.
   2. Пользовательский позволяет выбрать время включения и выключения Night Shift.
   3. от выбор отключает ночной сдвиг.
5. Сделайте свой выбор из выпадающего меню Расписание.
6. Вы также можете включить Night Shift независимо от текущего времени. Чтобы включить ночную смену, поставьте галочку в Ручная коробка. При ручном включении Night Shift будет оставаться включенным до восхода солнца следующего дня или до тех пор, пока он не будет отключен, либо по пользовательскому расписанию, либо путем удаления галочки из поля Manual.

1. Цветовая температура ползунок устанавливает, насколько тепло будет отображаться при включении Night Shift. Если вы нажмете и удержите ползунок, вы увидите предварительный просмотр того, как будет выглядеть ваш дисплей с включенной функцией Night Shift. Перетаскивайте ползунок, пока не будет достигнут желаемый эффект.

Использование Центра уведомлений для управления ночной сменой

Хотя панель настроек «Дисплей» является основным интерфейсом для ночной смены, вы также можете использовать Центр уведомлений для ручного включения или выключения ночной смены.

Откройте Центр уведомлений, проведя двумя пальцами влево по трекпаду или щелкнув пункт Центр уведомлений в строке меню. Как только Центр уведомлений откроется, прокрутите его вверх, чтобы увидеть переключатель ночной смены. Нажмите на переключатель, чтобы вручную включить или выключить режим ночной смены.

Ночная смена

Если элементы управления Night Shift не отображаются, наиболее вероятная причина — ваш Mac не соответствует минимальным требованиям, как указано выше. Это также может быть проблемой, если вы используете внешний дисплей в сочетании со встроенным дисплеем вашего Mac. Если вы впервые пытаетесь получить доступ к Night Shift после обновления до версии Mac OS, совместимой с Night Shift, вам может потребоваться выполнить сброс NVRAM для отображения Night Shift.

На внешнем дисплее не отображаются какие-либо изменения цвета в ночную смену, хотя основной монитор таков: Это небольшая проблема с ночной сменой. Apple заявляет, что Night Shift работает с внешними дисплеями, но также говорит, что не будет работать с проекторами или телевизорами. Оба этих типа внешних дисплеев обычно подключаются через порт HDMI, и это может быть реальной проблемой; многие люди, сообщающие о проблемах с внешним дисплеем, используют соединение HDMI. Попробуйте вместо этого использовать соединение Thunderbolt или Display Port.

Альтернативы ночной смене

Ночная смена на Mac лучше всего работает с новыми моделями Mac. Похоже, это связано с общим блоком кода в iOS-версии Night Shift для iOS. Насколько я могу судить, Night Shift использует платформу CoreBrightness, а когда MacOS не обнаруживает последнюю версию платформы, Night Shift отключается.

Если вам действительно нужен Night Shift и вы хотите взломать ваш Mac, можно заменить платформу CoreBrightness на исправленную версию, которая позволит запускать Night Shift.

Не рекомендуется исправлять структуру CoreBrightness. Ссылка, приведенная выше, предназначена для опытного пользователя Mac, который принял разумные меры предосторожности, включая наличие текущих резервных копий, и у кого есть запасной Mac, который можно использовать для экспериментов.

Лучшее решение — установить F.lux, приложение, которое выполняет ту же функцию, что и Night Shift, но будет работать как на текущих, так и на старых Mac. Он также имеет довольно много дополнительных функций, в том числе улучшенную поддержку внешних дисплеев и возможность указывать приложения, которые будут отключать запуск F.lux (важный фактор при работе с приложениями, которым требуется точность цветопередачи), а также улучшенное планирование и цветопередача. контроль температуры.

Вы также можете найти дополнительную информацию об удалении синего света с дисплея вашего компьютера, а также дополнительные приложения, которые выполняют фильтрацию синего света для вас.