Содержание
Одним из крупнейших анонсов в серии Apple Watch Series 4 было умение умных часов снимать электрокардиограмму, обычно называемую ЭКГ или ЭКГ. Несмотря на то, что оно не было доступно на момент выпуска, приложение Apple Watch ECG было представлено в обновлении watchOS 5.1.2. Чтобы проверить частоту сердечных сокращений и сердечный ритм, вам может потребоваться обновить Apple Watch до последней версии watchOS. Вам также нужно будет выполнить быструю настройку в приложении Apple Health, но тогда вы будете готовы к чтению ЭКГ, используя только ваши Apple Watch.
Смущены разницей между ЭКГ и ЭКГ? Они на самом деле одно и то же. Обе аббревиатуры относятся к электрокардиограмме.
Как использовать приложение Apple Watch ECG
На самом деле довольно просто взять показания ЭКГ с помощью Apple Watch, но прежде чем начать, вам нужно настроить функцию ЭКГ с помощью приложения «Здоровье» на вашем iPhone. Приложение «Здоровье» также позволяет просматривать отчеты о частоте сердечных сокращений, включая частоту сердечных сокращений при ходьбе, частоту сердечных сокращений в покое и дополнительные данные из приложений для iPhone и Apple Watch.
Во-первых, откройте Приложение для здоровья на вашем iPhone. (Узнайте, как быстро запускать приложения …)
Если вы обновили watchOS Apple Watch до версии 5.1.2 или более поздней, приложение Health предложит вам ввести дату вашего рождения.
После того, как вы настроили приложение ЭКГ на своем iPhone, вы можете начать чтение, запустив Приложение ЭКГ на ваших Apple Watch. Это значок приложения с белым фоном и красным сердцебиением.
Когда вы запустите приложение, появится сердце, и вам будет предложено держать палец на цифровой заводной головке часов. Не нажимайте на корону. Вам просто нужно прижать палец к короне. Также важно держать руку неподвижно и держать руку на столе или на коленях. Это сделано для того, чтобы избежать необходимости поднимать руку, что может повлиять на результаты.
Apple, IncПриложение ЭКГ будет записывать ваш пульс в течение 30 секунд, прежде чем дать вам результаты.
Что означают результаты ЭКГ Apple Watch?
Показания ЭКГ, полученные Apple Watch, не следует путать с ЭКГ, выполненным врачом. Приложение ЭКГ не так тщательно (или точно), как приложение, выполненное врачом, и не сможет обнаружить сердечный приступ. Тем не менее, Apple Watch ECG может обнаружить определенные проблемы с вашим сердечным ритмом, включая нерегулярный ритм. Давайте посмотрим на результаты ЭКГ и что они значат.
Apple Inc.
- Синусовый ритмЭто хорошая новость. Ваше сердце бьется в нормальном, равномерном режиме без каких-либо проблем.
- Низкий пульс: Apple Watch регистрирует низкую частоту сердечных сокращений со скоростью 50 ударов в минуту (BPM) или меньше. Медицинский термин для низкого сердечного ритма — брадикардия и может быть вызван медицинскими проблемами или лекарствами. Элитные спортсмены также могут регистрировать низкий пульс. Низкое значение частоты сердечных сокращений также может быть связано с проблемами измерения частоты сердечных сокращений, такими как свободный диапазон часов. Низкое значение пульса будет мешать способности Apple Watch обнаруживать мерцательную аритмию.
- Высокая частота сердечных сокращений. ЧСС более 120 ударов в минуту считается высоким. Это состояние называется тахикардией и может быть связано с недавними физическими упражнениями, стрессом, алкоголем, некоторыми безрецептурными препаратами или такими заболеваниями, как болезни сердца или щитовидной железы.
- Мерцательная аритмия (AFib)Сердце бьется нерегулярно, что происходит, когда верхняя и нижняя камеры сердца не синхронизированы. Важно еще раз отметить, что ЭКГ Apple Watch не так точна, как ЭКГ, взятая врачом, и не может специально диагностировать AFib. Причиной нерегулярной картины могут быть такие состояния, как высокое кровяное давление или апноэ во сне. Это может также быть вызвано алкоголем, табаком или даже кофеином.
- неубедительный. Если Apple Watch не сможет измерить частоту сердечных сокращений, он даст неубедительные результаты. Это может быть из-за слишком свободной полосы или слишком большого движения во время приема ЭКГ.
Как настроить уведомления Apple Watch для мерцательной аритмии (AFib)
Возможность взять свою собственную ЭКГ — это круто, но лучшая особенность приложения ЭКГ Apple Watch — возможность периодически проверять нерегулярный сердечный ритм и уведомлять вас, если Apple Watch обнаруживает ритм, который может быть мерцательной аритмией. Это означает, что вам не нужно садиться и проверять показания ЭКГ, чтобы получить предупреждение о нерегулярном сердечном ритме.
Apple Inc
Сначала запустите приложение «Здоровье» на своем iPhone.
Нажмите Данные о здоровье Вкладка внизу экрана.
Прокрутите вниз и выберите Уведомления о нерегулярном ритме.
Выбрать Настроить уведомления и нажмите Продолжить.
Заполните свою дату рождения. (По какой-то странной причине он не помнит, что вы ввели при настройке приложения ЭКГ.)
Выберите, был ли вам когда-либо поставлен диагноз AFib.
Вы пройдете через серию информационных отрывков об AFib применительно к Apple Watch. Вам нужно будет нажать Продолжить на каждом шагу.
Последний, нажмите Включить уведомления.
После настройки уведомлений о нерегулярном сердечном ритме вы можете включить или отключить эту функцию в приложении Watch на своем iPhone:
Нажмите Мои часы Вкладка внизу экрана.
выберите Сердце из списка.
Нажмите на выключатель рядом с Нерегулярный ритм.
Вы также можете включить или отключить уведомления о высокой или низкой частоте сердечных сокращений. Вас спросят о пороге сердечного ритма. Уведомление о высокой частоте сердечных сокращений будет появляться только в том случае, если Apple Watch считает, что вы неактивны не менее 10 минут. Уведомление о низкой частоте сердечных сокращений происходит, когда ваша сердечная крыса опускается ниже выбранной частоты сердечных сокращений в течение как минимум 10 минут.
